UDGIVELSER

Bestil min nye bog: Kom i mental form med IRONmind
Hvorfor påvirker negative oplevelser os stærkere end positive, når alle foretrækker de positive?
Hvorfor bliver vi for ofte i svære situationer, som de færreste kan se meningen i, mens mistrivslen samtidig florerer, og stort set ingen gør noget ved det?
Hvorfor knækker nogle, mens andre tager læring og viden med sig videre i livet? Og hvordan kan det trænes at klare sig bedre?
Det kan det, og bogen er dit træningsprogram!
Med et stærkt teoretisk grundlag, effektive redskaber og underholdende anekdoter viser den, hvordan du træner dig til et stærkt sind, som er rustet til at møde livets udfordringer.
Du bestiller bogen i formularen her - og du har flere muligheder:
- Bestiller du én, bare til dig selv eller en gave, får du den til 295 kr.
- Bestiller du fire, en til dig selv, de resterende til venner, familie eller medarbejdere, får du den fjerde gratis med
- Bestiller du 25, så du har til hele medarbejderflokken eller til de studerende, får du et gratis oplæg/workshop med af ca. 1 times varighed
Når du har bestilt, sender jeg din faktura, som du betaler via MobilePay eller overførsel.
Når pengene er overført, pakker jeg bogen, og så kan du glæde dig til, at den/de dumper ind hos dig. Skal du have et oplæg med, kontakter jeg dig, så vi kan aftale nærmere.
Vil du hellere købe den som e-bog eller lydbog? Det gør du her.
Artikler på LinkedIN
Resiliensbegrebet og IRONMIND i almindelighed
- Resiliens
- Da jeg var lige på vippen til at… om første gang jeg optrådte på TV.
- Dette er hvad jeg ikke fortalte på TV2 News. – bjergbestigning og ledelse
- IRONMIND – et kvalificeret bidrag til bæredygtig resiliens
- Er du i god mental form?
- Sådan har min skiskade forbindelse med din mentale sundhed
Krop & Natur
- Pas på din krop – ikke for at være smuk, men for at overleve
- Naturen har indflydelse på dit mentale helbred
Positive følelser
Relationer
Selvregulering (hjernen)
Kontekst
Styrker
- De 24 karakterstyrker
- Dine styrker viser genvejen til højere trivsel
- Sådan kan man bruge persontypologier i relationstræningen
Autenticitet
Tænkning & Problemløsning
- Hvis du kommer i alvorlige problemer, så gør som Michael.
- Vildmarken er fuld af fælder… tankefælder.
GAIS
- Sådan står det til med danskernes arbejdslyst anno 2019
- GAIS – et effektivt værktøj der måler arbejdslyst
Bjergbestigning
Teamudvikling
Vil du have min bog? Er alle med? – 4 essentielle trin til bevidst personaleledelse
Spillereglerne er ganske enkle: Du må ikke lave om på den, du må ikke sælge den, men du må gerne give den videre så flere kan læse med, blot du fortæller, hvor den kommer fra. Du sender mig en besked her, så sender jeg dig bogen i pdf-form og tilføjer dig til mit nyhedsbrev. Der får du endnu flere konkrete værktøjer og viden om ledelse, pædagogik, psykologi og alt derimellem.

Veteranindsatsen i Viborg Kommune Evaluering
Viborg Kommune har i forbindelse med veteranindsatsen i samarbejde med Konsulentfirmaet Christian Jensen I/S gennemført et forløb IRONMINDVeteran, som har til formål at styrke trivslen hos veteraner i kommunen.
IRONMINDVeteran bygger på et fundament af den nyeste viden indenfor positiv psykologi, som er viden- skaben der omhandler menneskers trivsel. Forløbet blev gennemført i perioden september 2016 til februar 2017. I forbindelse med forløbet er der blevet udfærdiget en evalueringsrapport.
Klik på billedet for en opsummering af de væsentligste pointer fra denne evalueringsrapport. Læs hele rapporten her.
Andres materialer Inspirerende ted-talks
Amy Cuddy: Your body language may shape who you are
Angela Lee Duckworth: Grit: the power of passion and perseverance
Barry Schwartz: The paradox of choice
Brené Brown: The power of vulnerability
Brené Brown: Listning to shame
Brené Brown: UP Experience 2009
Brené Brown: The price of invulnerability
Brené Brown: Why Your Critics Aren’t The Onece Who Count
Brené Brown: Daring Classrooms. SXSWedu 2017
Carol Dweck: The power of believing that you can improve
Dan Ariely: Are we in control of our decisions?
Dan Ariely: What makes us feel good about our work?
Dan Arielys: Our buggy moral code
Dan Gilbert: The surprising science of happiness
Dan Gilbert: Why we make bad decisions
Dan Gilbert: Happiness: What Your Mother Didn’t Tell You.
Daniel Amen: Brain Smart Program
Daniel Amen: The Brain Warrior’s Way
Daniel Amen: The most important lesion from 83.000 brain scans
Daniel Amen: Change Your Brain, Change Your Life
Daniel Kahneman: The riddle of experience vs. memory
Daniel Pink: The puzzle of motivation
Daniel Pink: The surprising truth about what motivates us
David Christian: The history of our world in 18 minutes
Debby Herbennick: Making sex normal
Gabor Maté: The Power of Addiction and The Addiction of Power
George Bonanno: Measuring human resilience.
Hans Rosling: The magic washing machine
Hans Rosling: How not to be ignorant about the world
Joe Dispenza: Cells who FIRE together WIRE together!
John Assaraft: Brain sabotage (Autopilot)
Lucy Hone: The three secrets of resilient people
Martin Segilman: The new era of positive psychology
Martin Segilman: Adelaide Festival Theatre Positive Psychology for a flourishing state (PERMA)
Mary Roach: 10 things you didn’t know about orgasm
Matthieu Richard: The habits of happiness
Matt Ridley: When ideas have sex
Monica Lewinsky: The price of shame
Nancy Kanwisher: A neural portrait of the human mind
Rebecca Saxe: How we read each other’s minds (Mus og Elefant vittighed neuro pædagogik)
Robert Cialdini & Steve Martin: Secrets from the science of persuasion
Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness
Russel Barkely: This is how you treat ADHD based off science
Russel Barkely: The 30 Essential Ideas Every Parent Needs to Know
Sarah Pressman: Why Doctors Should Care About Happiness
Sebastian Junger: Why Veterans miss war
Simon Sinek: Golden Circle essence
Simon Sinek: If you Don’t Understand People, You Don’t Understand Business
Sir Ken Robinson: Do schools kill creativity
Steven Johnson: Where good ideas come from
Susan David: The gift and power of emotional courage
Susan Pinker: The secret to living longer may be your social life